" Ce jour-là "
Il fut un temps, où je fuyais complètement ce qu’il pouvait se passer dans mon corps. Je me coupais de tout. Anorexie, boulimie, alcool et autres diverses addictions…
Tout pour ne pas ressentir.
Et puis j’ai découvert les pratiques corporelles.
Danse, hutte de sudation, yin yoga, janzu, méditation active, travail du souffle, régulation émotionnelle…
C’est ici qu’a vraiment commencé mon chemin de guérison.
Alors aujourd’hui, je vous partage ce fragment de vie, ce passage du vide à la présence ; un texte que j’ai écrit, dans la solitude de la nuit, à 3h du matin, juste après avoir vécu ce moment-là, que je vous raconte ici…
Voici
« Ce jour-là »